Auf einen Blick!
Konzentriert bleiben im Homeoffice
31. 03. 2020: Wer jetzt gezwungenermaßen Homeoffice macht, stellt vielleicht fest, dass dies neben einiger Vorzüge auch Herausforderungen mit sich bringt. Denn wer Zuhause arbeitet, der ist, falls er oder sie ... [mehr]
Warum laufen grade jetzt wichtig ist
27. 03. 2020: Aktuell ist es während der Ausgangsbeschränkungen nach wie vor erlaubt, draußen an der frischen Luft Sport zu treiben. Grade in Zeiten der Corona-Pandemie ist es trotz allem ratsam die Wohnung zu ... [mehr]
Lektüre- und Filmtipps für zuhause
24. 03. 2020: In der Corona-Krise muss der Laufsport nicht zwingend zum Stillstand kommen. Ihr müsst Euch nicht gleich ein Laufband bestellen, draußen joggen ist schließlich nach wie vor erlaubt. Doch für ... [mehr]
Heiße Phase für Potsdamer AOK Firmenlauf
04. 03. 2020: Mit dem Treffen der Teamkapitäne am gestrigen Dienstag wurde die heiße Vorbereitungsphase für den 12. AOK Firmenlauf Potsdam am 12. Mai. Tolle Einstimmung durch Die Sportmacher GmbH auf das große ... [mehr]
Laufen im Frühjahr - Mit neuem Schwung in die Saison
29. 02. 2020: Kraft und Ausdauer heißt die Formel für gutes Training im Frühjahr. sowie für die Gesundheit Im trainingsmethodischen Jahresverlauf findet man weltweit bei Läufern bestimmte ... [mehr]
